Πάρε τον Έλεγχο των Συναισθημάτων σου

Αυτό το σεμινάριο είναι σε μορφή βίντεο και διαρκεί περίπου 70 λεπτά. Μέσα σε 1 ώρα λοιπόν, σου μαθαίνω πολλές τεχνικές για να μπορείς να ελέγξεις τα συναισθήματα σου. Κάθε συμπεριφορά που κάνουμε προέρχεται από τη συναισθηματική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε. Πολλές φορές νιώθουμε ένα συναίσθημα που μας οδηγεί σε μια συμπεριφορά που μετά μετανιώνουμε. Το ίδιο ισχύει και με τις σκέψεις που κάνουμε. Μας οδηγούν άθελα μας σε συμπεριφορές που δεν μας εξυπηρετούν, οι οποίες γίνονται σε βάθος χρόνου συνήθειες. Έφτιαξα λοιπόν ένα video, διαρκείας 1 ώρας & 11 λεπτών, μέσα στο οποίο σου μαθαίνω αρκετές τεχνικές, κάτω του ενός λεπτού, με τις οποίες θα μάθεις πως να ελέγχεις εκείνες τις στιγμές, που εκδηλώνεται ένα συναίσθημα ή μια σκέψη. Αν μπορείς να ελέγξεις τα συναισθήματα σου και τις σκέψεις σου, τότε είναι που μπορείς να ελέγξεις πραγματικά τη ζωή σου.